Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga

Nach der Schwangerschaft ist der Körper einer Frau sehr strapaziert und bedarf nach dem Marathon der Geburt einer besonderen Behandlung.

Im Rückbildungsyoga für Mama und Baby ist diese Behandlung optimal möglich, um den eigenen Körper, insbesondere den Bereich rund um das Becken mit seinen früheren Empfindungen, zurückzuerobern. Muskel für Muskel im Beckenboden wird angesteuert und wieder integriert in die Gesamtheit des Körpers. Die Veränderungen, die für die Geburt notwendig waren, werden rückgebildet und die Muskulutar im Becken, aber auch im Schulter- und Nackenbereich wird mobilisiert und gekräftigt.

Diese Kräftigung ist notwendig, um für den meist anstrengenden Alltag mit Baby gewappnet zu sein.

 

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Bei Interesse bitte eine E-Mail an:

info@yogatherapie-salzburg.at

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