Yoga als Therapieform entsteht, wenn uralte, fernöstliche Traditionen mit der modernen westlichen Physiotherapie in Synergie treten. In meinen Übungseinheiten versuche ich, intellegente und effiziente Lösungen für die Probleme des Bewegungsapparates anzubieten. Diese Lösungen basieren sowohl auf der Basis von den neuesten Erkenntnissen der Physiotherapie, als auch uralter Bewegungstraditionen aus dem fernen Osten, kombiniert mit Meditations- und Achtsamkeitstraining. Meine Werkzeuge, die mir als Basis dienen, stammen unter anderem aus der tibetischen Yogatradion Lu Jong, Elemente des Yengar-Yoga kombiniert mit Spiraldynamik, Elemente aus dem Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zin, Faszienyoga (Fayo auf Basis der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht), kombiniert mit meinem physiotherapeutischen Basiswissen.

Die Übungseinheiten werden individuell von mir gestaltet. Ich gehe dabei gern auf Wünsche ein, damit wir gemeinsam eine gute Lösung für dein Problem finden können.