Lu Yong Yoga Tulku Lobsang

Lu Jong Yoga

Lu Jong Yoga

Lu Jong - Tibetische Bewegungslehre

Lu Jong ist eine kostbare Bewegungslehre der Tibeter. Es wird bis heute direkt, durch mündliche Übertragung vom Meister auf den Schüler übertragen. Auf diese Weise wurde die Lehre während 8000 Jahren bewahrt.

Tulku Lobsang hat diese wertvollen Lehren zusammengefasst und adaptiert, sodass sie allen Menschen, und nicht nur den Mönchen zugänglich sind. Sein Ziel, und damit das Ziel aller zertifizierten Lu Jong Lehrer ist es, dass möglichst viele Menschen in den Nutzen dieser, relativ einfach zu erlernenden, Bewegungslehre kommen. Regelmäßig angewandt, kann man dadurch Gesundheit fördern und Krankheiten vermeiden.

Tulku Lobsang selbst empfing im Alter von 11 Jahren, als er ins Kloster eingetreten ist, die Lu Jong Belehrungen aus der Bön Tradition. Seither praktiziert er diese Übungen regelmäßig. Später suchte er sich Meister aus verschiedenen Schulen, um sein Wissen über Lu Jong zu vertiefen.

Als Tulku Lobsang nach Indien kam, begann er, westliche Schüler in Themen wie buddhistische Meditation, Medizin und Astrologie zu unterrichten. Er hatte die Möglichkeit, viele verschiedene Menschen kennenzulernen und ihnen mithilfe seines buddhistischen Wissens und seinen ganzheitlichen tibetischen Behandlungen zu helfen. Je mehr Kontakt er mit westlichen Menschen hatte, desto mehr wurde ihm bewusst, dass das Praktizieren des Lu Jong für sie von großem Nutzen sein würde. 

Davon ausgehend entschied sich Tulku Lobsang, aus allen Traditionen und Übertragusngslinien eine Auswahl an Lu Jong Übungen zusammenzustellen. Er stellte nicht nur eine Auswahl an Übungen zusammen, sondern  passte diese auch dem westlichen Körper an, sodass Menschen aller Altersstufen und mit den verschiedensten Fähigkeiten, diese Übungen praktizieren können. Er hat eine Auswahl von Übungen zusammengestellt, welche auch Leute mit weniger flexiblen Körpern ausüben können und die dennoch effektiv sind. Das ist der Grund, warum die Lu Jong Lehre nach Tulku Lobsang so besonders ist. Tulku Lobsang hat die Lehre bis hin zur Essenz der Bewegung reduziert, die Übungen vereinfacht und für Jeden zugänglich gemacht.

 

Ich, als zertifizierte Lu Jong-Lehrerin, gebe nach bestem Wissen und Gewissen die Lehre an Schüler weiter, die an Ihrer Gesundheit interessiert sind und ein sehr effektives Werkzeug jederzeit zur Hand haben wollen, um diese zu erhalten und zu fördern.

In meinen  Yogakursen lasse ich dieses Wissen mit einfliessen und profitiere selbst davon. 

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Weitere Informationen unter:

www.lujong.org

Tulku Lobsang Certified Teacher
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