Aus dem uralten Wissen fernöstlicher Yogatraditionen in Kombination mit moderner Physiotherapie entsteht Yoga als Therapieform. Yoga für Schwangere ist konzipiert für werdende Mütter, die ihre Intuition für die eigene Gesundheit und die Gesundheit des heranwachsenden Babies stärken wollen. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Mit geführter Meditation, Atem- und Stimmübungen wird die Körper- und Geistebene als Ganzes angesprochen und integriert. Asanas dienen sowohl der Vorbereitung während der Schwangerschaft, als auch als Vorbereitung für die Geburt, um im richtigen Moment loslassen zu können. Geburtsverletzungen und Koplikationen während der Geburt können verringert werden und die Geburt wird als einschneidendes und höchst beglückendes Erlebnis wahrgenommen.

Tun Sie sich und dem heranwachsenden Wunder Gutes!