fayo® FASZIEN YOGA

fayo® FASZIEN YOGA

fayo® Faszien Yoga

Im fayo® Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht wird die enorme Heilkraft des Bindegewebes genutzt, um seinen Körper wieder beweglich und schmerzfrei werden zu lassen.

Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche, sondern artgerechte Bewegung. Mit meist einfachen und höchsteffektiven Asanas wird mithilfe der Nutzung des Bindegewebes und der Faszien im ganzen Körper, Mobilität hergestellt und der Radius der Beweglichkeit jedes einzelnen Gelenkes hochgradig gesteigert. Damit ist es möglich, den gesamten Körper sowohl von Schmerzen zu befreien, als auch bis ins hohe Alter aktiv, mobil und beweglich zu bleiben. Die Übungen sind für jedes Alter, jedes Geschlecht, und jeden Menschen gleichermassen günstig und höchst empfehlenswert.

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